top of page
ACT voor Veerkracht - O20230601 - Maasmechelen
Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepsessies zijn 5, 12, 19, 26 juni en 3 juli van 19-21u. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek. De kostprijs bedraagt 12.5€ (dankzij ELP conventie subsidie) voor het hele traject.
Registratie is afgesloten
Andere evenementen bekijken
Tijd en locatie
01 jun 2023, 19:00 – 03 jul 2023, 21:00
Kurago Maasmechelen, Heirstraat 515, 3630 Maasmechelen
Over het evenement
Een training bij Kurago is persoonlijk, praktisch en bovenal plezierig! Het doel is dat jij als deelnemer na de training de handvaten hebt om meer veerkrachtig in het leven te staan.
Tijden de 5 sessies komen volgende onderwerpen aan bod:
- Wat is ACT (Acceptance and Commitment Therapy)?
- Waar wil je naar toe in het leven?
- Hoe kan je jouw waarden als levenskompas gebruiken?
- Hoe kan je beter omgaan met lastige gevoelens en gedachten?
- Hoe kan je meer in het hier en nu leven?
bottom of page