PERSONEN > LOOPBAANBEGELEIDING > OMGAAN MET STRESS
OMGAAN MET STRESS
Bots je regelmatig op je eigen grenzen?
Ben je iemand die door het leven rent en zelfzorg op de allerlaatste plaats zet?
Merk je steeds vaker stressklachten op bij jezelf en weet je niet hier mee moet omgaan?
Dan biedt loopbaancoaching bij loopbaancoach Kurago in Hasselt je de kans om in te grijpen.
In een loopbaancoachingtraject onderzoeken we samen jouw huidige situatie. We verhelderen de oorzaken van je stress en creëren toekomstperspectief. We kijken naar hoe jij zou willen dat je leven eruit ziet en wat er vandaag in de weg staat. Daarna maken we een actieplan om jouw doelen concreet te maken.
HOE GAAN WE TE WERK?
We nodigen jou uit voor een eerste kennismakingsgesprek in onze groepspraktijk te Hasselt. Maak je gebruik van VDAB loopbaancheques dan is dit eerste gesprek gratis. Tijdens dit gesprek krijgen we zicht op je loopbaanvraag en maak je ook kennis met je loopbaancoach en onze werkwijze.
Onze aanpak in loopbaancoaching is op maat, warm en tegelijkertijd professioneel. Bij Kurago onderscheiden we ons doordat we ervoor kiezen om te werken met een team van psychologen/therapeuten die we opleiden tot loopbaancoach. Hierdoor kunnen we net dat laagje dieper werken en kan je bij ons ook eveneens terecht voor een therapeutisch vervolgtraject of een traject in het trainen van je vaardigheden (assertiviteit, solliciteren…).
We geloven sterk in een wetenschappelijk onderbouwde aanpak en werken aan de hand van ons eigen Kurago-loopbaanmodel.
IT’S NOT STRESS THAT KILLS US, BUT OUR REACTION TO IT
LOOPBAANBEGELEIDING BIJ STRESS IN JE JOB, VOOR WIE?
Naast eerste hulp bij stress, zijn er ook heel wat andere thema’s die aangepakt kunnen worden in een loopbaantraject. Wat je loopbaanvraagstuk ook is, Kurago ondersteunt jou in iedere fase van je carrière.
Hieronder alvast enkele veelvoorkomende loopbaanvragen:
> Ik vraag me of mijn job nog wel bij me past en wat ik anders zou kunnen doen?
> Ik ervaar geen voldoening meer in mijn job en ik wil terug voldoening vinden.
> Ik weet niet wat mijn talenten zijn en hoe ze in te zetten binnen een job?
> Ik ervaar veel stress in mijn huidige job en weet niet hoe ik dit kan vermijden?
> Ik haal geen energie meer uit mijn huidige job en wil weten hoe dit komt en nog belangrijker, wat ik eraan kan doen?
> Ik struggle om mijn job te combineren met mijn rol als ouder en zoek hulp bij het herstellen van mijn balans werk – privé?
> Ik ben herstellende van een burn-out en ben op zoek naar hulp bij het terug aan de slag gaan.
BEGELEIDING BIJ STRESS, PRIJS?
Loopbaanbegeleiding met VDAB loopbaancheques - 11,50 euro / sessie
Omdat Kurago erkend is als gemandateerd loopbaancentrum kan je voor je loopbaantraject beroep doen op VDAB loopbaancheques. Hierdoor kan je voor maar 11,50 euro per uur 7 sessies loopbaanbegeleiding volgen. Indien je in aanmerking komt voor loopbaancheques (en dat check je hier) mogen we jou een gratis kennismakingsgesprek aanbieden. Neem dus snel contact op voor een eerste en vrijblijvende afspraak.
Loopbaanbegeleiding zonder loopbaancheques - 78 euro / sessie
Heb je geen recht op loopbaancheques omdat je werkzoekende bent, nog studeert of omdat je nog geen 7 jaar werkervaring hebt? Geen probleem, ook dan kan je bij ons terecht voor loopbaanbegeleiding. In dit geval bieden we ons individuele traject aan voor het reguliere tarief van 78 euro per sessie van 50 minuten. Je bent meer als welkom om samen werk te maken van een loopbaan of studiekeuze die bij je past.
KURAGO
LOOPBAANBEGELEIDING
Hanne*
In mijn huidige job heb ik het gevoel dat het niet goed loopt. Wat maakt dat ik het soms zo moeilijk vind? Past deze job nog wel bij mij? Zijn er dan andere jobs die beter zouden passen? Met deze vragen klopte ik aan bij Kurago. Stap voor stap, met doelgerichte vragen en interessante testen werd mijn profiel in kaart gebracht. Dankzij de begeleiding van Kurago kreeg ik een beter beeld van mezelf, mijn functioneren in mijn huidige job en een waaier aan andere werkopties voor eventueel in de toekomst.
LOOPBAANBEGELEIDING
Vic*
Zeer rustige personen die je op een aangename manier begeleiden en helpen de juiste keuze te maken.
LOOPBAANBEGELEIDING
Magda*
Op zoek naar nieuwe energie, nieuwe kracht voor het uitoefenen van mijn job kwam ik terecht bij Kurago. Samen gingen we aan de slag en al snel kwam ik erachter dat ik goed was in mijn job en dat daar ook mijn passie ligt. Maar extra uitdaging en groei was nodig om dit terug te voelen. Ik ging dan ook mijn coach zoeken waar die uitdaging zou kunnen liggen. Uiteindelijk heb ik een nieuwe opleiding gevonden. Ik vond hier terug de spirit om te groeien en pas dit ondertussen ook toe tijdens mijn job. Een positief traject wat ik nooit bij aanvang zou verwacht hebben.
LOOPBAANBEGELEIDING
Leen*
Ik ben oprecht blij dat jij een puzzelstuk was/bent in mijn zoektocht naar een toekomstperspectief. Je bent niet zomaar een puzzelstuk geweest. Maar iemand die samen met mij opzoek gegaan is naar de waardes en energiebronnen in mijn leven. Met plezier keek ik uit naar elke sessie die we samen tegemoet gingen. Ik keerde telkens met een enorm voldaan gevoel terug naar huis. Van sessie één liet ze me voelen dat ik iets waard was,dat ik niet zomaar een “cliënt” was voor haar.
LOOPBAANBEGELEIDING
Wouter*
Toen ik begon aan de loopbaancoaching bij Kurago had ik geen idee meer wat en hoe. Op het einde van mijn traject wist ik precies in welke jobs ik thuis hoor en heb zo nu de job van mijn leven gevonden!
LOOPBAANBEGELEIDING
Maria*
In mijn huidige job heb ik het gevoel dat het niet goed loopt. Wat maakt dat ik het soms zo moeilijk vind? Past deze job nog wel bij mij? Zijn er dan andere jobs die beter zouden passen? Met deze vragen klopte ik aan bij Kurago. Stap voor stap, met doelgerichte vragen en interessante testen werd mijn profiel in kaart gebracht. Dankzij de begeleiding van Kurago kreeg ik een beter beeld van mezelf, mijn functioneren in mijn huidige job en een waaier aan andere werkopties voor eventueel in de toekomst.
LOOPBAANBEGELEIDING
Yusuf*
De loopbaanbegeleiding is echt een aanrader! Het is een manier om stil te staan bij jezelf. Een manier om niet alleen na te denken over welk pad je wilt bewandelen maar ook om daar dieper op in te gaan. Want een loopbaan is meer dan alleen een job, het beheerd ook je hele leven. Dankzij Kurago het ik niet alleen een nieuwe job maar ook een heel nieuw levenspad.
LOOPBAANBEGELEIDING
Angela*
Heel fijne coaching in het traject loopbaanbegeleiding met veel ruimte voor persoonlijkheid en eigenheid mbt client en werkomgeving. Veel openheid en een mooie verbinding tussen cliënt en therapeut zonder het te klinisch te maken.
LOOPBAANBEGELEIDING
Amadeus*
Goede begeleiding en tips. Je mag zelf de noden aangeven over wat je wil praten of hoeveel sessies je nodig hebt. Begripvol en empatisch.
LOOPBAANBEGELEIDING
Amir*
Ik heb enorm veel geleerd tijdens mijn loopbaanbegeleiding. De skills rond 'communicatie' hebben ervoor gezorgd dat ik met meer zelfvertrouwen op de werkvloer sta.
LOOPBAANBEGELEIDING
Marco*
Toen ik begon aan de loopbaancoaching bij Kurago had ik geen idee meer wat en hoe. Op het einde van mijn traject wist ik precies in welke jobs ik thuis hoor en heb zo nu de job van mijn leven gevonden!
LOOPBAANBEGELEIDING
Loes*
Kurago heeft mij op een dood (carrière)punt weer op pad gezet. Met de verworven inzichten ben ik nu nog beter uitgerust om een nieuwe wending aan mijn carrière te geven.